Τελικά όλα τα ωραία κορίτσια,επιλέγουν το Reebok cros-fit για να φτιάξουν ή να συντηρήσουν την κορμάρα που τους δώρισε ο Θεός. Έτσι ¨συλλαβαμ娔την κουκλαρα από την Ιταλία να γυμνάζεται με Reebok.
αναρωτιόμουν και εγώ πως αυτός ο άγγελος της Victoria’s Secret,διατηρεί σε τόσο “καλή”κατάσταση το σώμα της. Χθες διάβασα το μυστικό της. Φοράει τα easytone της Reebok,που βελτιώνει την εικόνα της γυναίκας.
Πολύ θετικά σχόλια ακούγονται για την νέα καμπάνια της Reebok,που τρέχει αυτές τις μέρες στα τηλεοπτικά κανάλια. Κεντρικό μήνυμα της καμπάνιας είναι The Sport off Fitness Has Arrived.
με μεγάλη επιτυχία η Reebok παρουσίασε το Reebok Cross fit σε συντάκτες -ιες περιοδικών και εφημερίδων. Μετά την Ν.Υόρκη,Μόσχα,Ρώμη,ήρθε και η σειρά της Αθήνας να υποδεχτεί το άθλημα που ήδη έχει φανατικό κοινό. Έχουμε ξαναμιλήσει εδώ για το Reebok cross fit. Οι συντάκτριες των περιοδικών δεν δίστασαν στο τέλος να δοκιμάσουν και να διασκεδάσουν με το Reebok cross fit. Γιατί όχι και εσείς?
Το τελευταίο διάστημα,βλέπω αρκετούς φίλους μου να ασχολούνται με το cross fit.
Δεν είχα ξανακούσει για αυτό και έτσι άρχισα να ψάχνω κάποιες πληροφορίες.
Έτσι έπεσα πάνω στον Αναστάση Παναγιωτέλη που είναι Crossfit L1 Certified Trainer και μπορεί να απαντήσει
στις απορίες μου (μας)
-τι ακριβως ειναι το crossfit?
Η Reebok CrossFit ειναι μια μέθοδος προπόνησης που στοχεύει στην βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης του αθλούμενου. Διατυπώθηκε και εξελίχθηκε απο τον γυμναστή Greg Glassman μέσα απο πολυετή εμπειρία και πολυάριθμες προπονήσεις σε μεγάλο αριθμό αθλουμένων (διαφορετικού επιπέδου φυσικής κατάστασης, φύλου, ηλικίας κτλ). Η αρχική ιδέα του Glassman ήταν να χρησιμοποιήσει ώς εργαλεία της μεθόδου του μόνο την λειτουργική κινησιολογία απο τον χώρο των αθλημάτων που αποδεδειγμένα παρήγαγαν μεγάλη ποσότητα ισχύος και παράλληλα δημιουργούσαν τους πιο ολοκληρωμένους αθλητές. Τα αθλήματα που κατά βάση χρησιμοποιήθηκαν ήταν η ενόργανη γυμναστική και η άρση βαρών. Το αποτέλεσμα ήταν πέρα απο κάθε προσδοκία αποτελεσματικό και πολύ σύντομα το CrossFit αποτέλεσε την πιο δραστική και αποτελεσματική πλατφόρμα βελτίωσης της γενικής φυσικής κατάστασης. Στα χρόνια που ακολούθησαν το CrossFit αποτυπώθηκε επιστημονικά ώς διαρκώς μεταβαλλόμενο πρόγραμμα λειτουργικών ασκήσεων που εκτελείται στην μέγιστη δυνατή ένταση.
Με στόχο να μην αριστεύεις σε κανένα τομέα…..
Αλλά αντίθετα να είσαι άκρως ανταγωνιστικός σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο εύρος ασκήσεων – δοκιμασιών. Τι νόημα θα είχε άλλωστε το να μπορείς να τρέχεις 400μ σε 50 δευτερόλεπτα και παράλληλα να μήν μπορείς να έλξεις το σώμα σου μια φορά σε ενα μονόζυγο.
Γνωρίστε το νέο Reebok RealFlex, το παπούτσι που συνδυάζει αρμονικά το lightweight με το barefoot running! Νοιώστε την εμπειρία που σας προσφέρει το φυσικό τρέξιμο, με ένα πραγματικά ελαφρύ παπούτσι – το νέο RealFlex ζυγίζει μόλις 283 γραμμάρια!
Τι είναι το RealFlex;
Το Reebok RealFlex είναι η νέα, πρωτοποριακή πρόαση της Reebok στον τομέα του barefoot running. Με τη βοήθεια 76 ανεξάρτητων RealFlex “αισθητήρων” που είναι τοποθετημένοι σε στρατηγικά σημεία της σόλας του παπουτσιού, δίνει τη δυνατότητα στο πέλμα σας να προσαρμόζεται σε όλες τους τύπους μορφολογίας του εδάφους. Όπου και εάν τρέχετε, το RealFlex σας βοηθά να προσαρμόζεστε απόλυτα!
Σε κάθε σας βήμα, οι ειδικοί αυτοί “αισθητήρες” υποβοηθούν τη φυσική κίνηση του τρεξίματος, ενώ ταυτόχρονα σας προσφέρουν προστασία από τις δυσκολίες του barefoot running.
Χαρακτηριστικά και πλεονεκτήματα του Reebok RealFlex
Το νέο RealFlex βελτιώνει την φυσική κίνηση, σας προσφέρει ευλιγισία και προσαρμοστικότητα σε κάθε σας βήμα και σας προστατεύει κατά τις προσκρούσεις του πέλματος στο έδαφος.
Το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από ειδικά συνθετικά υλικά που βελτιώνουν την άνεση και την ανθεκτικότητα του παπουτσιού. Οι ραφές και τα κορδόνια (speed lacing system) έχουν κατασκευαστεί με γνώμονα την απόλυτη άνεση. Η φτέρνα του παπουτσιού προσαρμόζεται στο σχήμα του δικού σας ποδιού. Στη σόλα δεσπόζει η τεχνολογία RealFlex, με 76 ειδικά σχεδιασμένους “αισθητήρες” που βοηθούν τη φυσική κίνηση του πέλματος
Αντιγράφω από το STYLISTA την άποψη της Έλενας Πάκου.
03/05/2011 Tα Reebok Easy Tone. Από την Έλενα Πάκου
Μία εβδομάδα με τα παπούτσια που υπόσχονται να μας χαρίσουν εντυπωσιακά πόδια
Τα Easy Tone της Reebok συστήθηκαν σε εμάς ως τα θαυματουργά παπούτσια που γυμνάζουν τα πόδια ενώ περπατάμε. Τα πρωτοείδα ένα χρόνο πριν στην διαφήμιση με την Helena Christensen. Το concept με εντυπωσίασε από την πρώτη στιγμή οπότε μπήκα κι εγώ στον πειρασμό να δω αν όντως έχουν δίκιο όλοι όσοι μιλούν για το νέο must have προϊόν.
Το project: Καθημερινό περπάτημα με τα Easy Tone για μία εβδομάδα Η ετυμηγορία: Ακόμα δεν έχω δει αποτελέσματα στην τόνωση των ποδιών (είναι πολύ νωρίς άλλωστε) αλλά από τα πρώτα πέντε λεπτά που τα φόρεσα κατάλαβα ότι οι μύες πράγματι γυμνάζονται περισσότερο απ’ ότι με τα υπόλοιπα αθλητικά παπούτσια. Φορώντας τα Easy Tone ένιωθα τον κάθε μυ που γυμνάζεται όπως ακριβώς θα το ένιωθε κανείς μετά από τουλάχιστον μισή ώρα έντονου περπατήματος με κλασικά sneakers.
Πρακτικά, τα Easy Tone δημιουργούν μια μικρή αίσθηση ανισορροπίας. Σε αντίθεση όμως με αυτό που μπορεί να πιστεύεις η διαδικασία δεν είναι καθόλου δυσάρεστη. Αντίθετα μάλιστα κάνει το απλό περπάτημα ενδιαφέρον. Αυτό που μου άρεσε περισσότερο ήταν ότι μπορούσα να καταλάβω τη «δουλειά» που γινόταν στους μύες πράγμα που έκανε το όλο εγχείρημα ακόμα πιο ευχάριστο.
Γιατί διαφέρουν: Όπως πληροφορήθηκα από το επίσημο site της Reebok, τα βασικά στοιχεία που διαφοροποιούν τα Easy Tone και φέρνουν τα «θαυματουργά» αποτελέσματα είναι 3: το πρώτο είναι τα «Balance Pods» ή αλλιώς οι «Υποδοχές Ισορροπίας» που έχουν εμπνευστεί από το σχήμα της μπάλας, το δεύτερο η τεχνολογία κινούμενου αέρα η οποία δημιουργεί τη μικροαστάθεια που οδηγεί με τη σειρά της στην εντονότερη εκγύμναση των μυών και το τρίτο η ειδική σόλα που δίνει ώθηση σε κάθε βήμα γυμνάζοντας έτσι βασικούς μύες.
Συμπέρασμα: Φορώντας τα Easy Tone για να κάνεις τις καθημερινές δουλειές όχι μόνο θα τονώσεις και θα γυμνάσεις τα πόδια σου αλλά θα ξεφύγεις και από την ρουτίνα, νιώθοντας όμορφα. Τα προτείνω!
Πολύ πολύ κόσμος βρέθηκε στο Ammos Lounge και χόρεψε με την καθοδήγηση των καθηγητών του Studio one και του Γιώργου Ξηρού.(Ambassador of ZigTech- by Reebok International,in Greece. ) Νιάτα,ζωντάνια,κίνηση,πραγματικά χαμόγελα. Ο χορός είναι το καλύτερο φάρμακο για την κρίση. H Reebok ήταν ο μεγάλος χορηγός. Οι καθηγητές του Studio one έχουν επιλέξει την Reebok και την νέα της τεχνολογία ZigTech.
Η Εύα μας ,προτίμησε και αυτή την Reebok.Μου φαίνεται ότι όλες οι ωραίες αυτής της γης επιλέγουν την Reebok για να διατηρήσουν το πολύ ωραίο κορμί τους.Όλοι εμείς θα είμαστε εδώ για να τις απολαμβάνουμε και να τις επιβραβεύομαι.
ωω,ξεκίνησε σε όλη την Ευρώπη η διαφήμιση της Reebok για το ZigTech με τον Iker Casillas. Είναι γνωστή η διαμάχη που έχω με τον Iker για την καρδιά της Sara Carbonero, αλλά εδώ οφείλω να ομολογήσω ότι είναι μια πολύ ωραία διαφήμιση,άσε που η νέα τεχνολογία της Reebok σου δίνει ενέργεια.
Μη μου πείτε ότι δεν ανακαλύπτω συνεχώς νέα πρόσωπα.Τις πρωτοπαρουσιαζω εδώ και μετά από μήνες γίνονται πρωτοσέλιδα και μεγάλα ονοματα.Εχω(πως να το κάνουμε) την κατάλληλη μύτη για ανίχνευση ταλέντων.
Τον ανακήρυξαν κορυφαίο τερματοφύλακα της χρονιάς. Ε,και… Για να τα καταφέρει απλά με αντιγράφει. Adidas φανέλα εγώ,adidas φανέλα και αυτός. Γάντι reebok εγώ,γάντι reebok και αυτός. Έτσι έγινε μεγάλος τερματοφύλακας. Απλά ακολουθεί τα χνάρια μου.
H Reebok πλέον κυριαρχεί σε όλες τις βιτρίνες του κόσμου. Μετά την Αμερική όπου έχει ανακηρυχθεί η πιο ‘hot” εταιρεία,βλέπουμε να συμβαίνει το ίδιο και στην Αγγλία. Εδώ βλέπουμε την βιτρίνα στον κεντρικό δρόμο του Manchester. Ακούγεται όλο και πιο δυνατά ότι μετά την Kelly Brook,άλλη μια κουκλαρα η Eva Mendes θα πρωταγωνιστήσει στην διαφήμιση του easytone. Όσο για την Ελλάδα μας,σύντομα θα ανακοινωθεί ( από ότι μαθαίνω)ένα “καυτό” όνομα για την νέα και πιο δυναμική καμπάνια του easytone. Χαρά για όλους μας!!
Λίγες ώρες πριν τον κλασσικό Μαραθώνιο της Αθήνας,όπου και θα συμμετάσχει,την συνάντησα σε πολυκατάστημα στο κέντρο της Αθήνας. Από κοντά είναι ακόμα πιο ωραία,ένα αγγελούδι.Χαμογελαστή,ευγενική διάλεγε ρούχα και παπούτσια για τον εαυτό της.Από ότι είδα και αυτή όπως και οι περισσότερες κουκλαρες στην Αμερική,επέλεξε προϊόντα της Reebok. Όλοι όσοι ήταν τυχαία εκεί θαμπωθηκαν με την ομορφιά της και σίγουρα θα έχουν να λένε για την συνάντηση τους. Μιλούσε άριστα Ελληνικά και δεν είχε καθόλου ύφος. Δηλώνω και εγώ εντυπωσιασμένος από την παρουσία της.
Σε ένα υπέροχο χώρο στο Vari sports club by Reebok,έγινε η επίσημη παρουσίαση των νέων τεχνολογιών της Reebok. Το easytone,ήδη και στην χώρα μας έχει κερδίσει τις γυναίκες και οι πωλήσεις του αποτελούν ρεκόρ. Το ZigTech μετά την Βαρκελώνη εντυπωσιάζει και στην χώρα μας.
Ο παγκόσμιος πρωταθλητής της formula 1 Lewis Hamilton,είναι το κεντρικό πρόσωπο στην διαφήμιση της Reebok. Από ότι μάθαμε στην εκδήλωση σε λίγες μέρες η εταιρεία θα ανακοινώσει 2 μεγάλες συνεργασίες της. Ένα πολύ μεγάλο παίκτη στο basket,που αγωνίζεται στον Παναθηναϊκό και θα φοράει το ZigTech, και μια πολύ hot -κουκλαρα γυμνάστρια που θα φοράει το easytone. Όλες αυτές οι κινήσεις της Reebok δείχνουν πως πρέπει να είναι μια μεγάλη εταιρεία.
>"ο εργάτης γνωρίζει εκατό λέξεις και το αφεντικό χίλιες, γι' αυτό είναι αφεντικό"Νταριο Φο
>Το σύμπαν έχει νόημα μόνο όταν έχουμε κάποιον να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας -P.Coelho.
>Ζήσε μονάχα την στιγμή και άσε το μετά.-Μ.Ξυδούς.
>-Τι αυτοπεποίθηση αγόρασες σήμερα?
-Μια τσαντούλα Gucci!-Κατερίνα Σχοινά.
>Καμιά φορά το ναι δεν είναι αμαρτία και το όχι δεν είναι αρετή.Zouri
>«Η δηµοκρατία αρχίζει από την προσωπική µας ζωή»
>«Δεν έχω συμβουλές. Μόνο ερωτήματα»
K.Γαβράς.
>Στη ρουλέτα και στις γυναίκες σε ένα νούμερο ποντάρεις, δεν μπορείς να ποντάρεις σε όλα. Όπως ποντάρεις ένα νούμερο στη ρουλέτα κι η μπίλια πέφτει αλλού το ίδιο συμβαίνει και με τη γυναίκα.
Αντώνης Σουρούνης.
>Όταν ξεκινάς,να ξεκινάς για πολύ μακριά.
>Οι φίλες μου έψαχναν σύζυγο,εγώ ‘εψαχνα κάποιον για να χορεύει μαζί μου!
>Πρέπει να υπάρχει κάτι περισσότερο απο αυτό στην ζωή,αλλιως δεν αξιζει τον κόπο"
Σώτη Τριανταφύλλου.
>Η Ελλάδα ειναι ωραία ως σκηνικό,αλλά οχι ως παράσταση.
Γιάννης Τσαρούχης
>Και όταν αγαπας τον αλλον πολύ,παντα ο άλλος κοιταει αλλου.
Zouri
>στην κοιλαδα των αναποφασιστων,βρισκονται χιλιαδες σκελετοι ανθρωπων,που ένα βημα πριν την τελικη νικη ,καθησαν να περιμενουν.Και περιμενοντας τους βρηκε ο Θανατος.
Pablo Neruda
Αργοπεθαίνει όποιος γίνεται σκλάβος της συνήθειας, επαναλαμβάνοντας κάθε μέρα τις ίδιες διαδρομές, όποιος δεν αλλάζει περπατησιά, όποιος δεν διακινδυνεύει και δεν αλλάζει χρώμα στα ρούχα του, όποιος δεν μιλεί σε όποιον δεν γνωρίζει.
Αργοπεθαίνει όποιος αποφεύγει ένα πάθος, όποιος προτιμά το μαύρο για το άσπρο και τα διαλυτικά σημεία στο " ι " αντί ενός συνόλου συγκινήσεων που κάνουν να λάμπουν τα μάτια, που μετατρέπουν ένα χασμουρητό σε ένα χαμόγελο, που κάνουν την καρδιά να κτυπά στο λάθος και στα συναισθήματα.
Αργοπεθαίνει όποιος δεν αναποδογυρίζει το τραπέζι, όποιος δεν είναι ευτυχισμένος στη δουλειά του, όποιος δεν διακινδυνεύει τη βεβαιότητα για την αβεβαιότητα για να κυνηγήσει ένα όνειρο, όποιος δεν επιτρέπει στον εαυτό του τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του να αποφύγει τις εχέφρονες συμβουλές.
Αργοπεθαίνει όποιος δεν ταξιδεύει, όποιος δεν διαβάζει, όποιος δεν ακούει μουσική, όποιος δεν βρίσκει σαγήνη στον εαυτό του.
Αργοπεθαίνει όποιος καταστρέφει τον έρωτά του, όποιος δεν επιτρέπει να τον βοηθήσουν, όποιος περνάει τις μέρες του παραπονούμενος για τη τύχη του ή για την ασταμάτητη βροχή.
Αργοπεθαίνει όποιος εγκαταλείπει μια ιδέα του πριν την αρχίσει, όποιος δεν ρωτά για πράγματα που δεν γνωρίζει.
Αποφεύγουμε τον θάνατο σε μικρές δόσεις, όταν θυμόμαστε πάντοτε ότι για να είσαι ζωντανός χρειάζεται μια προσπάθεια πολύ μεγαλύτερη από το απλό γεγονός της αναπνοής. Μόνο η ένθερμη υπομονή θα οδηγήσει στην επίτευξη μιας λαμπρής ευτυχίας.
Μετάφραση από Ιταλική δημοσίευση : Βασίλη Χατζηγιάννη
Πρόσφατα σχόλια